北京卫人医院银屑病专科

牛皮癣患者能去健身房锻炼吗？牛皮癣患者能去健身房锻炼吗？患有牛皮癣会严重影响到患者的正常生活，因此，牛皮癣患者一定要做好牛皮癣的护理工作。那么，专家为您详细的介绍一下。

牛皮癣专家为您详细的介绍一下：

1、牛皮癣患者要经常锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

2、牛皮癣患者要注意预防感冒。扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。因此在预防感染的过程中，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

3、牛皮癣患者还要保持精神愉快。精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。

4、牛皮癣患者要适当的做些运动。锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等，因为这些运动都属于激烈的运动，可使身体的免疫细胞数目增加，抵抗力变强。

5、牛皮癣患者要多注意休息，睡眠与休息对牛皮癣有很大的关系。牛皮癣患者一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，注意休息，睡眠不足等都是不利于病情的好转的。

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